Sveikata

Lze jíst naklíčené brambory: lékaři varují před nepříjemnými následky?

Tato zelenina se opět stává módní Existuje chutná a snadno uvařitelná zelenina, která může pomoci zlepšit zdraví srdce. Touto zeleninou je růžičková kapusta.

Zde je 5 nejčastějších chyb, kterých je třeba se vyvarovat při cvičení doma, abyste dosáhli výsledků Cvičení doma je pohodlné a ekonomické, ale špatný

Vědci odhalili, že ženy častěji trpí srdečními a cévními problémy, a existuje pro to důležité vysvětlení. Kardiovaskulární onemocnění jsou jednou z hlavních

Pistácie jsou nejen zdravé, ale také chutné, takže jsou ideální na svačinu. Pistácie jsou plné živin důležitých pro lidský organismus, jako je draslík

Fazole jsou díky svému nízkému glykemickému indexu vynikající volbou pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Fazole jsou často ve stínu oblíbených obilovin

Které z nich nemají žádný skutečný přínos pro zdraví? Mnoho populárních doplňků stravy nepřináší očekávaný účinek, ale pouze tahají peníze z vaší peněženky.

Dlouhodobé sledování obrazovky, zejména při slabém osvětlení, vede k přetěžování zrakových svalů. Televize je nedílnou součástí života moderního člověka.

Připravte se jíst více lososa a sardinek, plus semínka a další potraviny Z nejdiskutovanějších živin nezbytných pro zdraví se biotin obvykle na seznamu neobjevuje.

Níže si přečtěte, o jakém způsobu přípravy kávy je řeč. Káva je oblíbeným nápojem milionů lidí, ale víme, jak způsob její přípravy ovlivňuje naše zdraví?