Foto: z otevřených zdrojů
Během těchto bouří je tělo náchylné ke stresu, který často způsobuje bolesti hlavy, nespavost, únavu a další nepříjemné příznaky.
Zemi zasáhla silná magnetická bouře, která může mít významný dopad na životní pohodu lidí. Během takových bouří se tělo stává obzvláště zranitelným vůči stresu, který často způsobuje bolesti hlavy, nespavost, únavu a další nepříjemné příznaky. Co stojí za magnetickou bouří, která pohltila Zemi na začátku dubna, a jak chránit tělo před jejím vlivem, píše RBC-Ukrajina.
Předpověď magnetických bouří
- 5. dubna, sobota – Očekává se silná magnetická bouře s indexem 5, která může způsobit silné účinky na lidský organismus a magnetické pole Země.
- 6. dubna, neděle – bouře zeslábne na index 4, ale bude stále citelná.
- 7. dubna, pondělí – situace se mírně zlepší, bouřkový index bude 3, ale dopad na organismus může zůstat.
Je třeba dodat, že po krátkém oddechu Zemi opět pohltí dlouhotrvající a silná magnetická bouře, která bude mít podle předběžných předpovědí index 6. Očekává se od 8. do 10. dubna.
Všechny předpovědi odborníků jsou předběžné, protože aktivita Slunce se rychle mění, vyplatí se sledovat varování a oficiální údaje od pozorovatelů.
Co je to magnetická bouře?
Magnetické bouře jsou silné poruchy magnetického pole Země, které vznikají v důsledku sluneční aktivity. Vznikají, když proudy nabitých částic ze Slunce dosáhnou Země a způsobí výkyvy v jejím magnetickém poli. Účinky těchto bouří mohou trvat několik hodin až několik dní.
Jak magnetická bouře působí na člověka?
Magnetické bouře mohou mít vliv na lidské zdraví, zejména u lidí s kardiovaskulárními chorobami, chronickými onemocněními a u lidí závislých na počasí.
Hlavní příznaky účinků bouří:
- Bolesti hlavy a migrény
- Zhoršení spánku a nespavost
- Úzkost, podrážděnost a slabost
- Tlak na oči a uši
- Snížená fyzická aktivita a celková slabost
Jak chránit své tělo během magnetické bouře?
Během magnetických bouří poskytují lékaři obecná doporučení, která pomáhají snížit jejich negativní účinky:
- Sledujte svůj zdravotní stav. Pokud jste závislí na počasí nebo trpíte chronickým onemocněním, navštivte svého lékaře a vyžádejte si doporučení.
- Vyhýbejte se stresu. Během bouřky byste se měli vyhýbat fyzickému a emocionálnímu stresu, abyste snížili tlak na svůj organismus.
- Pijte více vody. Během magnetických bouří je důležité udržovat tělo hydratované, aby váš kardiovaskulární systém správně fungoval.
- Odpočívejte a spěte. Zajistěte si dostatečný odpočinek a spánek, aby se vaše tělo mohlo přizpůsobit změnám prostředí.
- Procházky na čerstvém vzduchu. Lehké procházky na čerstvém vzduchu mohou pomoci stabilizovat váš krevní tlak a zlepšit váš celkový zdravotní stav.
