Proč se po ukončení vztahu chcete vrátit ke svému bývalému partnerovi nebo partnerce, si přečtěte níže.
Rozchod je konec. Proč se ale potom tak často objevuje myšlenka: „Možná bychom mohli být ještě spolu?”. Není to jen nostalgie nebo slabost – jsou za tím velmi reálné psychologické mechanismy. Vitalij Kursik, životní kouč, řekl v rozhovoru pro RBC-Ukrajina Life Coach.
Zóna pohodlí je silnější než logika
Jak vysvětluje odborník, i když měl vztah daleko k ideálu, byl důvěrně známý. Lidský mozek nesnáší změny a snaží se nás vrátit do známého prostředí, i když nás nečinilo šťastnými.
Idealizace minulosti
Nějakou dobu po rozchodu se z paměti vymažou negativa a zůstanou jen dobré okamžiky.
Už si nepamatujete hádky, nedorozumění a bolest, ale živě vidíte zábavné okamžiky, vášnivé noci a „zvláštní spojení”,” vysvětluje kouč.
Strach z osamělosti
Bez ohledu na to, kdo rozchod inicioval, je samota děsivá. A návrat k sobě se zdá být rychlým a snadným způsobem, jak tuto prázdnotu zaplnit.
Citová závislost
V dlouhodobém vztahu se vytváří pouto nejen na úrovni emocí, ale také na úrovni chemie mozku. Pokud pro vás byl partner zdrojem podpory, radosti, nebo dokonce konfliktu, je rozchod vnímán jako „stažení se”.
Strach z nového
Po rozchodu se musíte naučit žít znovu: změnit návyky, hledat nové lidi, budovat nové vztahy.
„Je to těžké a nepochopitelné. A stará varianta se zdá být známá a jednoduchá,” dodává odborník.
Vyplatí se vrátit?
Pokud byl rozchod impulzivní a oba jste ochotni pracovat na chybách, někdy stojí za to dát vztahu druhou šanci. Pokud však byl rozchod způsoben neslučitelností, toxicitou nebo nedostatkem lásky, je návrat jen únikem ze samoty.
„Pokud se ve svých pocitech nedokážete vyznat, kouč vám může pomoci podívat se na situaci zvenčí a pochopit: je to skutečná touha, nebo jen strach z neznámého? Protože vrátit byste se měli až tehdy, když jste si jisti, že to opravdu chcete,” shrnuje Vitalij Kursik.
