Nuotrauka: iš viešų šaltinių
Būna akimirkų, kurios signalizuoja: „To neįmanoma pataisyti, laikas išeiti”.
Kai kurias santykių problemas galima išspręsti – kalbantis, einant į kompromisą, dirbant su savimi. Tačiau būna momentų, kurie signalizuoja: tai nebeišsprendžiama, laikas pasitraukti. Atsakykite sąžiningai. Jei bent vienas atsakymas „taip” – jūsų santykiai tikriausiai pasmerkti. Gyvenimo treneris Vitalijus Kursikas papasakojo „RBC-Ukraina” apie tai, kokius klausimus turėtumėte sau užduoti, kad suprastumėte, ar jūsų santykiai turi šansų ateityje.
Ar turite apsimesti kitokiais, kad jus priimtų?
Pasak eksperto, jei negalite būti savimi, nes bijote vertinimo, kritikos ar abejingumo, – tai ne meilė, o vaidinimas pagal kažkieno kito scenarijų.
„Santykiuose neįmanoma amžinai dėvėti kaukės, anksčiau ar vėliau ji sprogs”, – perspėja jis.
Ar po bendravimo su partneriu jaučiatės emociškai išsekęs?
Santykiai turėtų teikti energijos, o ne išsekinti. Jei po kiekvieno pokalbio jaučiatės taip, tarsi būtumėte nubėgę maratoną, o ginčai tapo kasdiene treniruote, tai ne meilė, o toksiška priklausomybė.
Ar bijote išsakyti savo nuomonę arba pasakyti „ne”?
Sveiki santykiai grindžiami abipuse pagarba, o ne baime.
„Jei kiekvienas pokalbis yra žaidimas minų lauke, kuriame bijote netyčia susprogdinti partnerio emocijas, pagalvokite: ar tai meilė, ar kontrolė?” – sako treneris.
Ar nebematote bendros ateities?
Jei mintis apie bendrą gyvenimą kelia daugiau nerimo nei džiaugsmo ir negalite įsivaizduoti, kad partneris bus šalia po 5-10 metų – galbūt jo ar jos neturėtų būti.
Ar nesijaučiate jo (jos) gerbiamas (-a)?
Be pagarbos nėra nei meilės, nei pasitikėjimo. Jei jus nuolat nuvertina, kritikuoja, tyčiojasi ar žiūri į jus iš aukšto, tai ne partnerystė, o aukos ir smurtautojo santykiai.
Ar bandote „pataisyti” savo partnerį?
Jei jūsų santykiai panašūs į seno automobilio taisymą – nuolatinis taisymas, kantrybė ir bandymas „priveržti veržles” – sustokite.
„Žmonės keičiasi tik tada, kai patys to nori”, – primena ekspertas.
Ar nebesate laimingi kartu?
Pagrindinis rodiklis yra laimės jausmas. Jei tuose santykiuose liekate tik dėl vienatvės baimės, įpročio ar pareigos jausmo – tai jau nebe meilė.
Ką daryti, jei atsakėte „taip”?
„Pirmasis žingsnis – pripažinti problemą. Antrasis – pažiūrėti, ar ją galima išspręsti. O jei jūsų santykiai iš tiesų niekur neveda, galbūt verta rasti jėgų pasitraukti. Jūs nusipelnėte meilės, kuri neverčia kasdien abejoti savimi”, – apibendrina Vitalijus Kursikas.
