Sveika ir laiminga santuoka reikalauja daug pastangų
Santuoka yra viena gražiausių, bet kartu ir sudėtingiausių gyvenimo kelionių. Daugelis žmonių sunkiausias santuokos pamokas supranta tik patyrę konfliktus, nusivylimą ar net skyrybas.
Markas Traversas, psichologas, besispecializuojantis santykių, laimės, asmenybės ir tikslo srityse, tai aptarė CNBC straipsnyje. Jis įvardijo 5 sunkias santuokinio gyvenimo tiesas, kurias žmonės kartais supranta per vėlai.
1. Vien meilės nepakanka santuokai išsaugoti
Nors daugelis porų tiki, kad kol myli vienas kitą, gali įveikti bet ką, iš tikrųjų tai nėra tiesa. Faktas tas, kad vien meilė neišsprendžia bendravimo stilių, asmeninių vertybių ar ilgalaikių tikslų skirtumų.
Tai, kas iš tikrųjų padeda išsaugoti santuoką, yra įsipareigojimas, pastangos ir noras prisitaikyti, pabrėžia psichologas. Kita vertus, meilė gali padėti išlaikyti kibirkštį, tačiau tai iš tikrųjų priklauso nuo kitų dalykų: kaip įveikiate konfliktus, kaip palaikote vienas kitą.
2. Bus barnių, ir jų bus daug.
Žmonės galvoja, kad iš tiesų suderinami žmonės nesiginčija. Tačiau konfliktai yra neišvengiama bendro gyvenimo dalis. Be to, kartais jie yra būtini. Jei jūsų santuokoje apskritai nekyla konfliktų, tikėtina, kad svarbūs klausimai tiesiog nutylimi.
„Santykiams kenkia ne barniai, o tai, kaip poros sprendžia nesutarimus. Sveikas konfliktas gali suartinti partnerius, atverti duris giliems, prasmingiems pokalbiams apie norus ir poreikius, kurie vėliau gali paskatinti problemų sprendimą”, – pabrėžė Traversas.
3. Jūsų partneris nenori ir negali patenkinti visų jūsų poreikių
Nemažai žmonių susituokę galvoja, kad jų partneris jiems bus „viskas” – geriausias draugas, emocinė parama ir „problemų sprendėjas”. Tačiau taip nėra.
Sveikas santuokinis gyvenimas – tai individualumo svarbos supratimas. Jūs, kaip ir jūsų partneris, turite teisę išsaugoti savo pomėgius, draugus, socialinį ratą ir tikslus.
4. Be nuolatinės paramos jūsų santuoka paprasčiausiai žlugs
Sveika santuoka reikalauja daug pastangų. Daugelis porų dažnai nesuvokia šios paprastos tiesos.
Taip, „medaus mėnesio” laikotarpis atrodys lengvas ir romantiškas. Tačiau laikui bėgant ims veikti kiti gyvenimo aspektai: finansai, darbas, vaikai, sveikata. Ir dažnai būna, kad santykiai atsiduria prioritetų sąrašo apačioje.
„Jums reikia reguliariai susitikti ir planuoti kokybišką laiką kartu. Kaip nesitikite, kad automobilis be priežiūros važiuos amžinai, taip ir santuoka negali klestėti be nuolatinės priežiūros”, – aiškino Markas Traversas.
5. Jūs ir jūsų partneris keisitės, tai normalu
Negalite tikėtis, kad žmogus, su kuriuo susituokėte 25-erių, bus toks pat ir 45-erių. Žmonės keičiasi: jie auga ant savęs, keičiasi jų prioritetai, keičiasi ir gyvenimo aplinkybės. Šiems pokyčiams nereikėtų priešintis – juos reikėtų priimti, aiškina psichologė.
Sėkmingiausios poros yra tos, kurios prisitaiko ir auga kartu. Partneriams tolstant vienas nuo kito, jie kasdien randa naujų priežasčių, kodėl ir toliau mylėti vienas kitą. Tai reiškia, kad reikia būti atviriems naujoms patirtims ir suteikti vienas kitam erdvės augti nejaučiant grėsmės.
