Medicinos ekspertų ir įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, yra kelios priežastys, dėl kurių pėdos gali patinti
Kojų tinimas, dar vadinamas periferine edema, gali būti įvairių susirgimų simptomas ir jo nereikėtų ignoruoti. Dėl ko gali patinti kojos, pasakoja Marca.
Nuo ko gali patinti kojos?
Medicinos ekspertų ir įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, yra keletas priežasčių, dėl kurių pėdos gali patinti.
Skysčių susilaikymas
Viena iš dažniausių kojų tinimo priežasčių yra skysčių susilaikymas. Taip gali atsitikti dėl mitybos, kurioje yra daug natrio, dėl kurio organizmas sulaiko vandenį.
Kraujotakos sutrikimai
Lėtinis venų nepakankamumas – tai būklė, kai venos sunkiai grąžina kraują į širdį, todėl apatinėse galūnėse gali kauptis skysčiai.
Sužalojimai
Pėdų sumušimai ar traumos gali sukelti vietinį uždegimą ir skysčių kaupimąsi, kuris yra gijimo proceso dalis.
Inkstų ligos
Inkstai yra atsakingi už skysčių balanso organizme reguliavimą. Jei jie veikia netinkamai, gali atsirasti skysčių susilaikymas, taigi ir edema.
Širdies ligos
Dėl stazinio širdies nepakankamumo gali sutrikti kraujotaka ir kojose kauptis skysčiai.
Infekcijos
Odos ar po ja esančių audinių infekcijos (pvz., celiulitas) gali sukelti uždegimą ir patinimą.
Vaistai
Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tam tikri antidepresantai ir kraujospūdį mažinantys vaistai, gali sukelti šalutinį poveikį, ypač skysčių susilaikymą.
Ką specialistai pataria dėl patinusių kojų?
Ekspertai rekomenduoja atkreipti dėmesį į kitus simptomus, kurie gali lydėti patinimą, pavyzdžiui, skausmą, paraudimą ar šilumą pažeistoje vietoje, nes jie gali rodyti rimtesnę būklę, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Taip pat patartina palaikyti sveiką gyvenimo būdą, reguliariai mankštintis ir laikytis subalansuotos mitybos, kad būtų išvengta kraujotakos sutrikimų ir skysčių susilaikymo.
