Be to, kad dušai skirtingu laiku yra privalumai ir trūkumai, taip pat svarbi ir dušo trukmė.
Daugelis žmonių prausiasi po dušu ryte – prieš išeidami iš namų. Tačiau ar tai teisinga? Gydytojas įvardijo tris priežastis, kodėl to nederėtų daryti. Kodėl nereikėtų ryte praustis po dušu, rašo „RBC-Ukraina”, remdamasi „Daily Express”.
Trys priežastys, dėl kurių nereikėtų ryte praustis po dušu
Aragono gydytojas Džiuzepė pasakojo, kad prieš einant miegoti vakare nusiprausti po dušu labiau atsipalaiduojama ir tai yra naudingiau sveikatai. Todėl prausimąsi po dušu ryte galima praleisti.
„Tačiau pagrindinis dušo prieš miegą privalumas yra tas, kad per dieną ant jūsų kūno ir plaukų gali susikaupti alergenų ir ore esančių dirgiklių, purvo ir nešvarumų, ypač vasaros mėnesiais nuo žiedadulkių, cheminių medžiagų ir prakaito”, – sakė jis.
Taigi, jei eisite miegoti nenusiprausę po dušu, šie alergenai pateks į jūsų lovą ir patalynę, todėl gali ne tik prisidėti prie nešvarios patalynės ir naktinių alergijų, bet ir sukelti niežulį, sudirgintą ir sausą odą bei veido odos problemas.
Be to, kad dušą reikia maudytis skirtingu laiku, svarbu ir dušo trukmė. Dermatologė Emma Amoafo-Mensah teigia, kad jis turėtų trukti trumpiau nei dešimt minučių.
„Daugelis žmonių duše praleidžia per ilgai, optimalus laikas turėtų būti trumpesnis nei dešimt minučių. Jei ten praleidžiate daugiau laiko, tikimybė, kad jūsų oda išsausės ir sudirgs, yra daug didesnė”, – sakė specialistė.
