Nuotrauka: iš atvirų šaltinių
Santykiai reikalauja abiejų partnerių dėmesio ir rūpesčio
Santykiai – tai subtili laimės, paramos ir supratimo pusiausvyra. Tačiau kartais net ir stiprioje poroje gali būti įspėjamųjų ženklų, rodančių, kad vienas iš partnerių jaučiasi nelaimingas. Psichologė Liudmila Černova pasakoja, kaip suprasti, kad jūsų vyras nėra patenkintas santykiais, ir ką galima padaryti, kad būtų atkurta harmonija.
Ženklas Nr. 1: Jis neskuba grįžti namo po darbo
Vienas pirmųjų signalų, kad vyras jaučiasi nelaimingas, yra jo noras daugiau laiko praleisti ne namie. Jei jis nuolat vėlai užsibūna darbe, leidžia vakarus su draugais arba sugalvoja pasiteisinimų, kad galėtų būti garaže ar kitur, tai gali būti ženklas, kad atmosfera namuose jam tapo nebe tokia jauki. Užuot aptaręs santykių problemas, vyras dažnai jų vengia ir ieško paguodos kitoje veikloje.
Ženklas Nr. 2: Jis klausosi, bet negirdi
Pokalbis tampa paviršutiniškas. Kai dalijatės savo mintimis ar išgyvenimais, jis atrodo fiziškai esantis, bet emociškai nutolęs. Jo dėmesys išsibarstęs, ir jūs jaučiate, kad jis tik kikena atsakydamas, net nesigilindamas į tai, kas sakoma. Šios atstumo akimirkos rodo, kad vyras patiria kažką, kas neleidžia jam visiškai pasinerti į santykius.
3 požymis: jis nekalba apie ateitį
Kai vyras vengia kalbėti apie ateities planus, net apie tai, kaip praleisti savaitgalį, tai yra raudona vėliava. Baimė ar nenoras kurti bendrus planus rodo, kad jam gali kilti abejonių ar nepasitenkinimo santykiais.
4 ženklas: emocinis abejingumas ir fizinio kontakto stoka
Kitas aiškus ženklas – abejingumas jūsų atžvilgiu. Jis nebereaguoja į jūsų išvaizdą, nerodo jokio rūpesčio ar dėmesio. Ypač pastebimas tampa fizinio kontakto, pavyzdžiui, apkabinimų ar bučinių, trūkumas. Jei vyras tampa emociškai atsiribojęs, tai yra gilaus nepasitenkinimo ženklas.
Ką daryti pasirodžius įspėjamiesiems ženklams
Svarbu neignoruoti šių ženklų. Jei pastebėjote, kad jūsų santykiuose kažkas pasikeitė, pabandykite pradėti dialogą. Štai keletas žingsnių, padėsiančių suprasti situaciją:
- Pasikalbėkite. Svarbu atvirai kalbėtis apie savo jausmus, patirtį ir mintis. Klauskite: „Ar tau viskas gerai?”, „Ar galiu kuo nors tau padėti?
- Domėkitės jo kasdieniu gyvenimu. Dažnai atsiribojimo priežastis gali būti paprasčiausias nuovargis arba sunkumai darbe. Suteikite jam laiko atsigauti, pabūti vienam, jei reikia.
- Išklausykite. Klausymasis – tai ne tik žodžių girdėjimas. Klausykitės, ką jis sako ir kaip tai daro. Palaikymas ir supratimas yra raktas į atsinaujinusią harmoniją.
- Neignoruokite problemos. Jei pastebite, kad jūsų bandymai pagerinti situaciją neduoda rezultatų ir įtampa didėja, kreipkitės pagalbos į psichologą. Profesionali pagalba padės jums rasti problemos šaltinį ir rasti išeitį iš krizės.
Oras namuose yra kiekvieno partnerio laimė
Santykiams reikia abiejų partnerių dėmesio ir rūpesčio. Laiminga pora – tai ne problemų nebuvimas, o noras kartu jas spręsti. Labai svarbu pajusti, kada kas nors santykiuose jaučiasi nepatogiai, ir suprasti, kodėl.
Nebijokite paklausti: „Kas negerai?” ir pasiūlyti savo paramą. Atminkite, kad daugumą problemų galima išspręsti, jei kalbėsitės, klausysitės ir sieksite supratimo.
Jei pastebėjote, kad jūsų santykius ištiko krizė, neleiskite, kad tai liktų nepastebėta. Net ir sunkus laikotarpis gali būti naujo ir geresnio jūsų santykių skyriaus pradžia.
