Santykiai ne visada gali būti vienodai gyvybingi, tačiau jie gali augti, jei yra palaikomi
Jausmas, kad mylimas žmogus jūsų nebepastebi, yra skausmingas. Jis rečiau sako komplimentus, neinicijuoja laiko praleidimo kartu, jo mintys kažkur toli. Ką daryti. Užuot piktinęsi ir tyliai protestavę, turite veikti.
Ką turėtų daryti moteris, kai vyras nustojo jai skirti dėmesio, „RBC-Ukraina” pasakoja gyvenimo treneris Vitalijus Kursikas.
1. Neapsimetinėkite, kad viskas yra normalu
„Jei kažkas jus neramina, verta tai išsakyti. Ne kaltinimais, tokiais kaip „Tu manęs nebemyli!”, o atviru pokalbiu: „Jaučiu, kad mes nutolome vienas nuo kito. Ką tu apie tai manai?” – pataria ekspertas.
2. Pažvelkite į situaciją iš šalies
Ar jo elgesys iš tiesų pasikeitė, ar tai tik jūsų suvokimas? Gali būti, kad jis patiria stresą, yra pervargęs ar dėl ko nors nusiminęs. Vyrai dažnai užsidaro savyje, kai turi problemų.
3 Neprašykite dėmesio, bet sukelkite susidomėjimą
Užuot priekaištavę ir reikalavę dėmesio, pasirūpinkite savimi – susiraskite hobį, pakeiskite šukuoseną, pradėkite sportuoti.
„Naujas pomėgis, sportas, stiliaus pakeitimas – svarbiausia ne „susigrąžinti” jį, o atgauti savo vientisumą ir pasitikėjimą savimi”, – aiškina treneris.
4. Atkurkite fizinį kontaktą
Prisilietimas yra galingas būdas atkurti intymumą. Pradėkite nuo lengvų gestų: apkabinimo, prisilietimo, bučinio į skruostą. Dažnai būtent kūniško bendravimo praradimas yra nutolimo pradžia.
5. Į savo santykius įneškite naujumo
Rutina yra jausmų žudikė. Darbas-namai-vaikai-tėvystė yra svarbu, iš to susideda mūsų gyvenimas. Tačiau kai visa tai tampa rutina, vyksta automatiškai – gyvenimas atrodo nykus.
„Pasiūlykite ką nors neįprasto: spontanišką pasimatymą, bendrą išvyką ar net tiesiog netikėtą vakarienę namuose prie žvakių šviesos”, – pataria ekspertė.
6. Leiskite jam pasiilgti jūsų
Jei visada būsite šalia, visada pasiekiama, vyras gali laikyti tai savaime suprantamu dalyku. Suteikite sau šiek tiek erdvės: praleiskite laiką su draugėmis, užsiimkite mėgstamais dalykais.
7. Jei niekas nesikeičia, pasidomėkite, kodėl
Jei po visų bandymų situacija nepagerėja, verta sąžiningai savęs paklausti: kokia yra tikroji problema? Ar nėra gilesnės santykių krizės?
„Ir svarbiausia – ar abu norite juos išlaikyti? Santykiai ne visada gali būti vienodai šviesūs, tačiau jie gali vystytis, jei juos išlaikysite. O svarbiausia – neprarasti savęs bandant susigrąžinti kito dėmesį”, – apibendrina Vitalijus Kursikas.
